Reggie Johal como Reggie Johal
Reggie Johal es el fundador de la principal empresa europea de nutrición deportiva, Predator Nutrition, y debe gran parte de su profundo conocimiento de la fuerza y el estado físico a su antigua carrera en el fútbol americano británico. Habiendo trabajado directamente con atletas y nutricionistas deportivos desde 1994, Reggie ha escrito para varias de las principales revistas impresas y en línea, incluidas Flex y Muscle and Fitness.
- Todos nos sentimos bien un día.
- Luego nos rompimos al día siguiente.
- Y llegar a la cima de la competencia es una de las cosas más difíciles en el entrenamiento.
- Aquí hay algunos aspectos de la recuperación que quizás no hayas considerado.