Tamara Wood
Tamara es fisioterapeuta especializada en salud de la mujer, co-creadora de Born Ready, un curso dirigido a mejorar el cuerpo de la mujer y las experiencias de parto a través del conocimiento.
- Tamara cree firmemente en la prioridad de la salud y cree que es fácil ayudar a su salud.
- Hacer cosas como comer bien.
- Moverse bien y rodearse de las personas adecuadas es un buen comienzo.
Uno de los intereses de Tamara es el parto en sí. Esto se debe a que el embarazo, y por supuesto el trabajo de parto y el parto, pueden tener un gran impacto en el cuerpo de la mujer. Hay cosas simples que se pueden hacer para minimizar el impacto del parto. ayudar a la pared abdominal y se pueden hacer cosas para ayudar al piso pélvico después del trabajo de parto y el parto. El objetivo de Tamara es difundir este conocimiento para que las mujeres no solo puedan tener un mejor cuerpo después del nacimiento, sino a veces mejores partos en el proceso.
Al final, el conocimiento es poder. La misión de Tamara es transmitir este conocimiento para tener el cuerpo poderoso que te mereces.