Nuestros cuellos son tapices de tejidos esqueléticos tejidos alrededor de siete huesos arqueados. Las membranas llenas de líquido amortiguan y protegen esta columna de energía apilada de la compresión y el impacto de caídas o lesiones.
Con solo siete vertebrados y 26 músculos que soportan el peso de una cabeza humana, el cuello es vulnerable, pero tolera grandes movimientos. Si incluso un músculo del cuello se rompe o se rompe, puede haber una serie de problemas que se irradian alrededor de nuestros hombros, cráneo o mandíbula.
- Ha habido varias ocasiones en mi vida en las que he restaurado y reconstruido sensaciones positivas en mi cuello después de una lesión o un trabajo dental intenso.
- Las prácticas de rehabilitación occidentales son efectivas.
- Pero también increíblemente limitadas.
- Cierre el capítulo de una década de mala salud del cuello y la mandíbula.
- Resultado de una mirada fuera del campo de la medicina tradicional.
- Si me hubiera vuelto ingenioso antes y hubiera recurrido a modelos alternativos de bienestar.
- Habría minimizado las heridas y habría reducido a la mitad mi tiempo de curación.
La prevención de enfermedades está en pañales en los Estados Unidos, por el contrario, en muchas otras partes del mundo, la prevención es considerada el principal punto focal del bienestar, uno de mis compañeros mencionó los beneficios del Ayurveda y su método de extracción de aceite. hace años después de un taller de yoga en el que ambos estuvimos presentes. En India, este antiguo sistema de curación basado en la ciencia ha empoderado y tratado a millones de personas durante miles de años. Ayurveda se traduce como «el estudio de la ciencia de la vida». de nuevo a 1200BC.
En abril de 2014, agregué aceite a mi rutina matutina para tratar la tensión de la mandíbula y el cuello. Mis músculos pterigoideos, masajeadores, lengua y hioides reciben un excelente entrenamiento que relaja mi garganta, boca y mandíbula. Además, esta práctica ha disminuido la cantidad. de bacterias orales que de otro modo podrían causar inflamación y enfermedad en otras partes del cuerpo.
En los Estados Unidos, el Dr. Bruce Fife da conferencias y entrevistas sobre los beneficios de la higiene bucal para la enfermedad. Dijo: «Lo que sucede en la boca puede afectar a todo el cuerpo». Pueden ocurrir dolores articulares, hinchazón e infecciones, simplemente debido a En su libro, Oil Pulling Therapy, Fife mencionó que el aceite se puede usar para extraer bacterias, placa, pus y moco de nuestras encías y boca.
Floyd Dewhirst, profesor asociado en el Departamento de Biología Oral de Harvard-Forsyth, descubrió que había 615 especies bacterianas en la boca. En su artículo sobre microbios en la boca, afirmó que «muchos organismos patógenos que se encuentran en la boca son probablemente que se encuentra en infecciones en otras partes del cuerpo, donde no son fácilmente recuperables «. Él ilustró cómo la boca no está separada, sino más bien una parte integral de todo el sistema del cuerpo.
El uso excesivo del cuerpo se presenta de muchas formas: comer alimentos de mala calidad, no beber suficiente agua, hacer poco ejercicio, descanso mental limitado, fumar, pensar negativamente y estar cerca de contaminantes externos, estas entradas negativas causan estragos y se acumulan. con adrenalina y los contaminantes ambientales eventualmente causarán enfermedades. Nuestros cuerpos no pueden manejar tanto hasta que afectan nuestra química y, en última instancia, nuestra salud.
Agregue este remedio oral ayurvédico como parte de su rutina diaria. Puede producir resultados poderosos, aliviar los problemas de tensión del cuello y ayudar con la higiene dental.
En las semanas posteriores a esta práctica, tenga en cuenta los beneficios que recibe. Utilice el dibujo al óleo como método para ser más consciente de tener el cuello y la mandíbula relajados. Mírese en el espejo y verifique la alineación correcta de la cabeza, es decir, lengua ancha, mandíbula suelta, mandíbula paralela al piso, orejas sobre hombros, hombros descansando debajo de las orejas y ojos hacia adelante.
Observe si su cabeza se inclina, la mandíbula se aprieta o los hombros están desiguales y trabaje para corregir esto. La posición en la que sostiene su cuerpo puede repetir una desalineación. Esta desalineación se convierte en un estrés repetitivo, perjudicial para su salud.
Deja ir la tensión. No vas a colapsar. No perderás el control de la realidad, crearás una nueva y más agradable.
Referencias
1. La ciencia en las noticias. » La práctica de la extracción de aceite». American Dental Association. 2014.
2. Chopra, D. Quantum Healing: Explorando las fronteras de la medicina de la mente y el cuerpo, Nueva York: Bantam, 1989. Impreso.
3. Landau, M. » Biología oral. Los microbios en la boca pueden contener pistas sobre la detección temprana del cáncer». Harvard Focus. 2002.
4. Fife, B. Terapia por extracción de aceite: desintoxicación y curación del cuerpo a través de la limpieza bucal. Colorado Springs: Piccadilly, 2008. Impreso.
5. Singh A, Purohit B. » Cepillado de dientes, extracción de aceite y regeneración de tejidos: una revisión de enfoques holísticos para la salud bucal». Revista de Medicina Integrativa Ayurveda. 2011 abril-junio: 64?68.
Foto 1 y 3 cortesía de Shutterstock
Foto 2 del Dr. Johannes Sobotta [dominio público], vía Wikimedia Commons.