Uno de los golpes más importantes en el arsenal de un luchador es el jab. El jab es un tiro lineal lanzado con la mano de la cabeza sobre la cabeza o el cuerpo del oponente, y tiene muchas aplicaciones y variaciones. Hoy explicaré por qué este golpe aparentemente simple puede tener un efecto tan dramático en tu juego de lucha.
El jab es el golpe más simple que puede usar un luchador. Esto requiere la menor cantidad de energía para lanzar y te deja en la posición con menos probabilidades de ser contrarrestado, asumiendo que lo ejecutas correctamente. Tener armas simples y efectivas a tu disposición te asegurará que puedas alterar tu oponente, mientras ahorra energía para sus ataques más poderosos.
- Cuando entrenes.
- Asegúrate de dedicar más tiempo a perfeccionar el jab.
- Hay un proverbio chino que me parece verdadero acerca de esta técnica: «No tengas miedo de las diez mil técnicas que se practican una vez.
- Temen que la única técnica que se practica diez mil veces».
- «.
Si bien es simple, el jab también es extremadamente versátil; se puede usar para distraer, desequilibrar, contraatacar, crear distancia, establecer ataques, evaluar la reacción de tu oponente y especialmente aplastar la cara de tus oponentes repetidamente.
Un buen peleador puede medirse en la aplicación de su jab. Tomemos a Muhammad Ali, por ejemplo. Constantemente azotaba su jab a sus oponentes, enfrentándolos, haciéndolos cada vez más agresivos, mientras bailaba alrededor del ring, jab tras jab. Muhammad Ali era un maestro en la aplicación del jab y se convirtió en uno de los mejores boxeadores de todo el tiempo.
En combate, el pie y la mano de la cabeza son las partes del cuerpo más cercanas a tu oponente. Dado que la mano pesa mucho menos que la pierna, es naturalmente más rápida, por lo que el jab es el golpe más rápido que una persona puede hacer. Un dicho común en el boxeo es ‘¿La velocidad mata?’- y eso es absolutamente cierto. Tener una velocidad más alta es una gran ventaja y te permite vencer a tu oponente con el golpe. Tener un jab rápido desmoralizará a tu oponente y te permitirá ejecutar pistas poderosas con tus otras armas.
Al igual que con todos los demás golpes, hay muchas formas de entrenar y perfeccionar su jab. Cualquiera que sea el método que elija, recuerde mantenerse en forma y usar su juego de pies. Sin un juego de pies sólido detrás del jab, no podrá hacer su trabajo.
Algunas de las formas de entrenar el jab son
Para obtener una explicación más detallada de la técnica apropiada para el jab, vea el video a continuación: