¿Sabes lo que apesta? Un gimnasio lleno de deportistas que se mueven mal, ¿sabes qué es genial?Un gimnasio lleno de deportistas que se mueve bien ¿Quieres saber cuál es la diferencia entre los dos?Sigue leyendo.
La gran fortaleza del modelo de clases grupales de CrossFit –todos hacen el mismo entrenamiento, con cargas y volumen ajustados a sus capacidades– es también su gran debilidad Es innegable que trabajar en grupo inspira a las personas a trabajar más duro de lo que lo harían solos, y La experiencia compartida crea una comunidad que podría ser el valor máximo de CrossFit.
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Una carrera como entrenador o formador es una oportunidad infinita para aprender, crecer y reinventarse.
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