Video: Bob Takano – Arrancar las señales del juego de pies

NOTA DE REDACCIÓN: Consulte aquí todos los miércoles para ver un nuevo video de entrenamiento de Bob Takano. Aprenda a ser un mejor atleta y un mejor entrenador de levantamiento olímpico con uno de los mejores.

Este fue el segundo intento de Michael en la reunión de Lawndale el 23 de junio de 2012. ¿Respondió correctamente la línea? Caderas,? Y avanzó sus caderas durante la tracción, pero movió los pies un poco demasiado pronto, lo que resultó en una posición un poco más ancha de lo normal en la posición de captura. Este movimiento temprano de los pies le impidió agregar la trayectoria correcta a la parte y resultó en una recuperación hacia adelante. En general, buena elevación con un peso de 9 kg por encima de su récord anterior.

  • En este video de su tercer arrebatado con 78 kg (otro PR.
  • Para el caso).
  • Deberías poder ver que en realidad se queda un poco más de pie sobre las plantas de los pies y que salta un poco menos hacia adelante.
  • No es perfecto.
  • Tiene éxito.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *