NOTA DE REDACCIÓN: Consulte aquí todos los miércoles para ver un nuevo video de entrenamiento de Bob Takano. Aprenda a ser un mejor atleta y un mejor entrenador de levantamiento olímpico con uno de los mejores.
Este es un video de mi elevador PHAT Elvis 105 Johnny Di Gregorio. Hizo este embrague 140 PR limpio y seco para ganar el título de los Juegos del Estado de California en 2011. Después de perder agarre durante la limpieza del estante, Johnny se hizo cargo de la barra y condujo el de peso para una excelente RP de 10 kg. Como entrenador, ¡amo este tipo de corazón en mis levantadores de pesas!