Saltar o saltar la cuerda es un gran ejercicio para desarrollar la coordinación y el cardio, y es ideal para llevar mientras viajas, pero también es extrañamente difícil. Sin mencionar que es realmente molesto recibir varios golpes con la cuerda.
Este video le brinda algunos consejos sobre cómo saltar la cuerda para ayudarlo a ser más eficiente y efectivo: