NOTA DE REDACCIÓN: Consulte aquí todos los miércoles para ver un nuevo video de entrenamiento de Bob Takano. Aprenda a ser un mejor atleta y un mejor entrenador de levantamiento olímpico con uno de los mejores.
Una de las funciones del eye coaching es detectar un error durante el calor de la acción, si ves que tu levantador comete un error que puede corregirse, ¿qué le dices antes del próximo intento de solucionar el problema?
- Este videoclip es el tercer intento fallido de Nghiep Dinh con 99 kg en los campeonatos nacionales de 2011.
- Lo estaba entrenando en ese momento.
- Así que no tuve que preocuparme por otro intento.
- Pero si lo veía en el segundo.
- ¿qué haría?¿Dile a El?.
Debido a que Nghiep tiene una velocidad tan alta, muchos observadores pueden pasar por alto el error técnico: no pudo extender completamente los tobillos antes de mover los pies, lo que evitó que sus caderas se cruzaran y alteraran la trayectoria de la barra para que pudiera colocarse directamente sobre la cabeza. donde podría apoyarse.
Los levantadores de pesas rápidos como Nghiep a menudo tienden a usar su velocidad predeterminada, pero esta vez fue demasiado rápido antes de extenderse por completo.