Puede aumentar su peso y reducir sus tiempos de entrenamiento con la implementación de una herramienta simple: el mango de gancho, una herramienta indispensable para tener en su arsenal para el levantamiento de pesas y el levantamiento de potencia.
¡Pero no se siente bien! Tenga la seguridad de que después de un tiempo se acostumbrará y no dejará de usarlo.
Descubra por qué y cómo hacer crochet en este video, así como la hora y el lugar de su uso.