La práctica de yoga de hoy no se trata solo de nuestra pose, la estimulante pose de Easy Bird of Paradise, sino también de un momento para reflexionar sobre O hacemos yoga. ¿Necesitas hacerlo en un estudio elegante?¿O el yoga está destinado a ser practicado en cualquier lugar?¿Existe una forma correcta o incorrecta de hacer yoga?
Fácil secuencia de aves paradisíacas: