NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial.
Este es un ejercicio simple para mejorar tu juego de pies. Es puro juego de pies, de hecho, ni siquiera necesitas una barra. Sin embargo, necesitará un trozo de tiza y un compañero de entrenamiento para que le dé su opinión sobre el ejercicio. Vuelve la semana que viene para ver un ejercicio que acompañará a este.