NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial.
La prensa desde la posición compartida es un ejercicio para ayudar a fortalecer la posición del deportista en la división de tirón, así como para mejorar el equilibrio en esa posición.