NOTA DE REDACCIÓN: Todos los miércoles, presentaremos un nuevo video de levantamiento de pesas olímpico de Sean Waxman de Waxman’s Gym. Mejore su técnica y aprenda algunos consejos de entrenamiento de un entrenador de clase mundial.
La sentadilla sobre la cabeza de agarre limpio mejora la movilidad del cinturón escapular y la fuerza del torso, lo que funciona particularmente bien cuando se combina con el ejercicio de agarre limpio de la semana pasada.