Cuando aprendes por primera vez a sujetar las almohadillas en el boxeo u otras artes marciales, esto puede ser un poco aterrador para el soporte del cojín . . . ¡y un poco peligroso para las articulaciones de la persona que lanza golpes!
Este video ofrece excelentes consejos sobre cómo sujetar los electrodos de forma segura y cómo practicar mejor la técnica adecuada. Mire para aprender los conceptos básicos para ser un buen compañero de boxeo.