Cómo prepararse para un entrenamiento Si es un principiante, especialmente en CrossFit, este video lo guiará a través de qué y cómo prepararse para un entrenamiento exitoso. Un poco de preparación puede resultar en tiempos más rápidos y un mejor rendimiento.
En este video se discute el equipo, la ropa, los zapatos, la tiza, el cuidado personal y más; ¡también, la necesidad de un sentido de urgencia en su enfoque!