Bienvenido a la segunda temporada de Virtuosity, con el entrenador experto en gimnasia Dusty Hyland. La virtualidad en la gimnasia significa ir más allá de las expectativas: movimiento, rendimiento y posición excepcionales.
Esta semana, la atención se centra en un ejercicio conocido como ejercicio de caminar en pareja. Este ejercicio se basa en todas las habilidades que hemos discutido hasta ahora, así que consulte nuestros videos anteriores si necesita un recordatorio. amigo para este ejercicio para que pueda caminar más lejos que nunca.
- Como beneficio adicional.
- Esta semana también presentaremos un pequeño obstáculo.
- Este ejercicio te hará pensar en nuestro objetivo final: ¡subir escaleras en un peral!.
Echa un vistazo a la primera temporada: la serie de Dusty sobre cómo lograr el músculo perfecto.
Otros episodios de esta temporada: