Bienvenido a la segunda temporada de Virtuosity, con el entrenador experto en gimnasia Dusty Hyland. La virtualidad en gimnasia significa ir más allá de las expectativas: movimiento, rendimiento y posición excepcionales.
Esta semana, estamos trabajando para subir y bajar nuestro peral mediante ejercicios de pasos. Primero aprendemos a bajar todo contra la pared. Luego subimos los escalones y luego, para ustedes, súper atletas, tengo un desafío especial al final del video.
Echa un vistazo a la primera temporada: la serie de Dusty sobre cómo lograr el músculo perfecto.
Otros episodios de esta temporada: